. Как избавиться от подбородка | О путешествиях по всему миру
О путешествиях по всему миру

Как избавиться от подбородка

Содержание:
Методы борьбы с вторым подбородком
Фитнесс процедуры
Другие процедуры
Говоря о красоте, стоит отметить и тот факт, что второй подбородок к лицу далеко не всем. И если он у вас имеется, то вы наверняка входите в число тех, кто желает от него избавиться. Но при этом непременно стоит учесть, что с данной проблемой справиться очень нелегко и вам понадобится львиная доля настойчивости.Серьезную помеху могут предоставлять в достижении желаемого результата  конституциональные факторы, например, короткая шея, более низкое, чем обычно местоположение подъязычной кости. К тому же дурные привычки так же не способствуют устранению проблемы. К последним можно отнести  чтение лежа, использование подушек во время сна, взгляд, опущенный вниз во время  ходьбы. (См. также: Как избавиться от второго подбородка)
Как избавиться от подбородка

Методы борьбы с вторым подбородком

Исключив вышеперечисленные помехи, можно приступать непосредственно к процедурам, направленным на устранение косметического дефекта. Бороться со вторым подбородком можно при помощи фитотерапии: завариваем ромашку аптечную, шалфей, цвет липы, мать-и-мачеху в равных пропорциях и разливаем в две миски. Одну из них остужаем в морозильной камере (для скорости процесса лучше использовать именно ее), а другая должна остаться горячей. Попеременно накладывайте компрессы на проблемную зону, выдерживая каждый примерно 4-5 минут. Заканчивайте процедуру холодным отваром.
Усиливаем данную фитопроцедуру, при  помощи дрожжевой маски. Для того замесите обычное дрожжевое тесто, сделайте из него некий «шарфик»  и аккуратно оберните им шею. Через четверть часа  минут снимите «украшение» и, тщательно протерев кожу соответствующим тоником, нанесите слой жирного  крема.

Фитнесс процедуры

Отлично себя зарекомендовали в борьбе с только лишь  обозначившемся втором подбородке фитнес-процедуры. Давайте рассмотрим некоторые щадящие упражнения, которые помогут вам справиться с проблемой не вызывая при этом  перерастяжение кожи и исключая нагрузку на позвоночник.
Например, такие: (См. также: Как избавиться от второго подбородка быстро)
Необходимо лечь спиной  на жесткую ровную поверхность (идеально подойдет пол). Затем нужно плотно обхватить  шею ладонями, и поднимать  голову на пару  сантиметров от пола, задержитесь  на 7-8  секунд и вернитесь в изначальное положение. Для большей эффективности нужно почувствовать  руками достаточно сильное напряжение в шее и постараться  обеспечить мышцам сопротивление.
Выполняется  сидя с чуть приподнятым подбородком. С усилием улыбнитесь,  плотно смыкая губы. Затем положите ладонь на верхнюю часть  горла и немного потяните кожу по направлению вниз. После чего откиньте голову чуть назад (при этом хватка руки остается прежней), зафиксируйтесь на несколько секунд и расслабьтесь. Повторяйте несколько раз.
Неплохого результата можно добиться, совмещая фейс-аэробику  с дыхательными упражнениями. Приведем одно из них ниже.
Как избавиться от подбородка

медленно глубоко  вдохните и затем шумно и с усилием выдохните. После чего задержите дыхание на несколько секунд, втяните живот, сильно напрягите мышцы ягодиц и бедер.

Другие процедуры

Занимаясь вплотную проблемой второго подбородка, непременно обратите внимание на процедуры вакуумного массажа и мезотерапии, которые успешно зарекомендовали себя во всем мире.
Ионофорез (или фонофорез) так же  неплохо справляется посредством воздействия слабого электротока, с устранение второго подбородка значительно  подтягивая кожу шеи.
Как радикальный метод избавления от  второго подбородка стоит рассмотреть и липосакцию. Принимая подобное решение необходимо тщательно взвесить все «за» и «против», а так же посоветоваться со специалистами. (См. также: Как избавиться от двойного подбородка)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>